Respuesta rápida: la apnea obstructiva del sueño es un trastorno médico en el que la respiración se detiene varias veces durante la noche. Roncar fuerte es uno de sus síntomas, pero no todas las personas que roncan tienen apnea. Las guías médicas reconocen los dispositivos de avance mandibular como tratamiento para la apnea leve a moderada y para personas que no toleran el CPAP, siempre con diagnóstico y seguimiento de un especialista del sueño. Si solo roncas, sin apnea diagnosticada, una guarda antirronquidos como SleepPro está pensada para ti.
Ronquido simple vs. apnea del sueño
| Ronquido simple | Posible apnea del sueño | |
|---|---|---|
| Respiración | Continua, con ruido | Pausas, ahogos o jadeos |
| Durante el día | Te sientes descansado | Mucho sueño, cansancio, dolor de cabeza al despertar |
| Otros signos | Molestia para tu pareja | Presión alta, despertares frecuentes, ir al baño en la noche |
| Qué hacer | Cambios de hábitos y guarda antirronquidos | Consultar a un médico del sueño y hacer un estudio (polisomnografía) |
¿Cómo se diagnostica la apnea?
Con un estudio del sueño, ya sea en una clínica (polisomnografía) o en casa con un equipo portátil indicado por el médico. El resultado indica la gravedad, y con eso el especialista decide el tratamiento: CPAP, dispositivo oral, cambios de hábitos, terapia de posición o cirugía.
¿Qué papel tiene una guarda de avance mandibular?
Las guardas de avance mandibular mantienen la mandíbula y la lengua hacia adelante para que la vía respiratoria no se cierre. Por eso la Academia Americana de Medicina del Sueño las recomienda para el ronquido primario y, bajo indicación médica, para adultos con apnea obstructiva que prefieren no usar CPAP o no lo toleran. En la apnea, el especialista debe indicarla y dar seguimiento para confirmar que funciona.
¿Y SleepPro?
SleepPro es una guarda antirronquidos termomoldeable con 7 niveles de ajuste, pensada para reducir el ronquido. No es un tratamiento para la apnea del sueño. Si tienes o sospechas apnea, consulta a tu médico antes de usarla; él puede decirte si un dispositivo de este tipo es adecuado para ti.
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Preguntas frecuentes
¿Una guarda bucal sirve para la apnea del sueño?
Los dispositivos de avance mandibular son un tratamiento reconocido para la apnea obstructiva leve a moderada y para quienes no toleran el CPAP, pero deben ser indicados y supervisados por un especialista del sueño. SleepPro está pensada para el ronquido, no para tratar la apnea.
¿Roncar significa que tengo apnea?
No necesariamente. Muchas personas roncan sin tener apnea. Las señales de alerta son las pausas en la respiración, los ahogos nocturnos y el sueño excesivo durante el día.
¿Qué especialista trata la apnea del sueño?
Un médico especialista en medicina del sueño, un neumólogo o un otorrinolaringólogo. Si el tratamiento es un dispositivo oral, también participa un dentista con experiencia en medicina del sueño.
Este artículo es informativo y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico.
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